Abnehmen mit ganzheitlicher Ernährungsberatung
Willkommen – dein Weg zu mehr Leichtigkeit und nachhaltigem Abnehmen
Viele kennen es nur zu gut: Zahlreiche Abnehmversuche und Diäten, voller Hoffnung gestartet – und am Ende doch wieder Frust, Selbstzweifel und zusätzliche Kilos. Der ständige Kreislauf aus Abnehmen und Zunehmen raubt Energie und Lebensfreude.
Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Denn ich war selbst jahrelang in dieser Situation.
Seit meiner Grundschulzeit folgte bei mir ein Abnehmversuch auf den anderen. Jedes Jahr unternahm ich 3-4 Anläufe und scheiterte dann früher oder später doch immer wieder.
Ich schaffte doch sonst immer das, was ich mir vornahm. Warum war das beim Abnehmen nur anders?
Eines Tages wurde mir klar, dass es nicht die Lösung sein kann, wenn ich mir den nächsten fertigen Ernährungsplan der nächsten XY-Diät vornehme. Das hatte ich ja nun oft genug erfolglos versucht.
Meine Mission: Ich bilde mich umfassend fort und finde meinen eigenen Weg aus dem Übergewicht!
Ich absolvierte folgende Ausbildungen:
- Personal- und Achtsamkeitscoach/Fernakademie Klett (2021 – 2023)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie/ALH (2023 – 2024, Prüfung 11/2024)
- Ernährungsberaterin/Fernakademie Klett (2024)
- ausgebildete Hypnotiseurin (TMI) (2024)
- Beraterin für Gewichtsmanagement (2025)
– bis ich meinen eigenen Weg fand, gesund, nachhaltig und ohne Diätstress abzunehmen. Heute lebe ich über 40 kg leichter, glücklicher und mit einem neuen Körpergefühl.
Ernährungsberatung - ganzheitlich, individuell, erfolgreich
Als Ernährungsberaterin, Beraterin für Gewichtsmanagement, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Achtsamkeitscoach begleite ich Menschen, die ihr Übergewicht dauerhaft reduzieren und sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen möchten.
Statt kurzfristiger Diäten setze ich auf:
Individuelle Ernährungsberatung, die zu deinem Alltag passt
Psychologische Unterstützung, um emotionale Essmuster zu durchbrechen
Achtsamkeitstraining, damit Essen wieder entspannt und genussvoll wird
So entsteht eine Veränderung, die wirklich hält – weil sie bei dir selbst beginnt: in deinem Körper, deinem Kopf und deinem Herzen.
Dein neuer Weg beginnt hier
Wenn du bereit bist, alte Muster hinter dir zu lassen und einen liebevollen, nachhaltigen Weg in ein leichteres Leben zu gehen, begleite ich dich mit meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung Schritt für Schritt. Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich brauchst, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Druck und Schuldgefühle.
Beratung – flexibel & persönlich
Ob bequem bei dir Zuhause oder online: Als deine ganzheitliche Ernährungsberaterin bin ich online oder aufsuchend (im Raum Dithmarschen und angrenzend) für dich da. Du entscheidest, welche Form der Begleitung am besten in dein Leben passt.
Dein nächster Schritt
Buche jetzt dein kostenloses telefonisches Erstgespräch (Dauer ca. 15 Minuten) und erfahre, wie auch du es schaffen kannst, dein Gewicht in den Griff zu bekommen und dich wieder rundum wohlzufühlen.
Deine Investition in ein gesünderes und leichteres Leben:
Bevor wir starten, kannst du mich ganz unverbindlich kennenlernen:
Dein kostenloses Erstgespräch – unverbindlich & ohne Risiko
Im telefonischen Erstgespräch (ca. 15 Minuten) klären wir deine Ziele, Herausforderungen und schauen, welche Schritte dir wirklich helfen.
Perfekt, um herauszufinden, ob meine ganzheitliche Ernährungsberatung zu dir passt.
Einzelstunde – 80 € für 60 Minuten
Ideal für dich, wenn du schnelle Klarheit oder Unterstützung zu einem konkreten Thema brauchst.
Du erhältst individuelle Empfehlungen, alltagstaugliche Strategien und Lösungen, die sofort umsetzbar sind.
Betreuungspaket – 6 Sitzungen (je 60 Minuten) für nur 399 €
Das beliebteste Angebot für Frauen, die nachhaltig abnehmen und echte Veränderungen erleben möchten.
6 ganzheitliche Beratungseinheiten persönliche Begleitung über mehrere Wochen praktische Strategien für Ernährung, Stress & Alltag 1 Sitzung ist kostenlos – du sparst zusätzlich & bekommst mehr Zeit für deinen Erfolg
Dieses Paket bietet dir die perfekte Mischung aus fundierter Ernährungsberatung, mentaler Unterstützung und alltagsnaher Begleitung.